精神运动性癫痫的护理：多吃小米和绿色蔬菜

精神运动性癫痫的护理：多吃小米和绿色蔬菜

　　精神运动性癫痫主要表现有幻觉、幻视、幻听，行为古怪，有时无故突然打人、毁物，夜间梦游等，患者常被误认为是精神病，被送到精神病院治疗。有的患者还表现为发作性情感异常，表现为忧伤、焦虑、愤怒，有大祸临头感、末日感等，有时则会无意识地重复某种简单的动作，如搓手、抚面、解扣、脱衣、摸袋、移动桌椅，或突然发呆，吃饭时碗筷掉到地上，有时还对人傻笑，不自觉磨牙、伸舌、咀嚼、清喉等等。

　　那精神运动性癫痫如何护理呢?

　　专家介绍，首先在饮食方面的护理：患者切勿过饥或过饱，勿暴饮暴食，在平时饮食中要保证有充足的营养。避免食用避免食用诱发癫痫的食物。如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等，饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。癫痫病患者不宜多吃含锌高的食物。

　　患者应该多食用一些含镁丰富的食品和含钾盐低的食物。

　　含镁丰富的食品，如：小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　其次就是病情发面的护理，家属应该记好患者发病的病史，准备一本病例，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素一定要注意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好预防发作的准备工作，或提醒病人加强注意或临时增加苭量。另外，在治疗期间，一定要注意药物的毒副作用发生，对整个的治疗方案，要做到心中有数，与医生合作加强对病人治疗上的监督。

　　还有就是患者要保持良好心态。保持良好心态是很关键的，多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，疾病才能基本治好而过上与正常人一样的生活。

　　比较后，患者要有自我保护的认识。癫痫患者自我保护可以从生活作息有规律，保证睡眠充足，不吸烟，不喝酒，不吃刺激性食物，进食不宜过饱或过饥。避免紧张和过度疲劳，不要在强光下活动，参加适宜的工作和社交活动。遇到紧急事件要保持心态平衡或寻找知己和亲人倾诉。