得了癫痫能做运动吗

　　运动已经成为我们生活中的一部分，现如今已经是一种流行趋势，我们经常会通过微博以及娱乐新闻发现许多明显晒自己运动完以后大汗淋漓的照片。运动不仅仅可以让你拥有完美的身材，更重要的是可以增强自身的抵抗力。但是对于一些患有癫痫病的患者来说他们就非常的苦恼，导致得了病以后能不能做运动呢?

　　著名明星辣妈隋棠即使怀有身孕依然阻挡不了她对运动的喜爱，每天依然后抽出一部分的时间在跑步机中跑步。我们通过她微博的照片可以看出每天的运动丝毫不影响她的气色，甚至网友大呼“真是气色越来越好，身材丝毫不受到怀孕的影响。”其实患有癫痫病的患者同样是可以进行运动的，只是相对其他正常人来说具有局限性。

　　在治疗的过程中患者不仅仅需要良好的心态，同时也需要增强对自身的护理，这样才能增强对于病情的控制效果。因此，建议患者可以根据自己的身体状况来选择适合自己身体的运动，这样可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时也可以增强整个治疗的效果。

　　专家表示适当的运动不仅仅不会诱发病情的 发作，同时还会起到很好的控制作用。但是在选择运动项目时一定不要选择剧烈的运动，这样是会刺激患者的大脑神经，诱发病情的发作。如：篮球、足球、长跑以及游泳等等。患者可以做一些有氧运动，如：慢跑、短跑、瑜伽、太极等等。一些危险性的运动比较好避免参加，像跳水、跳高等等。

　　对于患者来说无论做什么运动都要注意把握一个度，避免超出身体的承受力，这样是会导致病情的频繁性发作的。只有科学合理的运动才是比较利于患者的康复的。